一顿自助烤肉大约2000-3000左右大卡。
烤肉所摄入的热量根据食用食材的不同而不同，一般烤肉类每100克含有热量830大卡，蔬菜类每100克含有热量139大卡，而海鲜类则是每100克含有热量80大卡，一顿烤肉大约500克左右，所以热量大约是2000-3000左右大卡。
热量虽然高，但是只要控制一下食物的种类还是能控制热量摄入的哦
大约2000-3000左右大卡。
食材
鸡翅12个，
基围虾200克，
五花肉300克，香肠5根，彩椒1个，红椒1个，柿子椒1个，墨鱼150克，洋葱半个，四季豆60克，培根5片，腌料40克，水40克，色拉油适量，烧烤料45克。
1
腌料与清水混合均匀，将解冻后的鸡翅中倒入拌匀，腌制入味。
2
将墨鱼仔加入烧烤酱拌匀腌渍，其它材料清洗干净后改切;
3
到此，以上就是小编对于自助烤肉店收费标准的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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